Nová aktivita pro maminky s dětmi

Od letošního května probíhá v tančírně Balahala nová aktivita s názvem Mateřská v pohybu pod vedením Andrey Bartůňkové.  Cvičení pro maminky s dětmi, jejichž věková hranice je téměř neomezená, probíhá každý týden v úterý a v pátek.

INDOOR CVIČENÍ S DĚTMI – ÚTERÝ od 9.00 hodin
Posilovací lekce v délce cca 50 min zaměřená na tvarování hlavních svalových partií.U téměř všech cviků dochází k zapojení dítěte jako „závaží.“
OUTDOOR CVIČENÍ S KOČÁRKY – ÚTERÝ od 10.00 hodin
Lekce v délce cca 90 min zaměřená především na posílení problémových svalových partií.Sraz u tančírny Balahala. Lekce se koná pouze v případě příznivého počasí.
INDOOR CVIČENÍ S DĚTMI V NOSÍTKU – PÁTEK od 9.00 hodin
Rytmická lekce v délce cca 50 min, při které využijete dětské nosítko či šátek.Hlavním zaměřením cvičení je zvýšení fyzické kondice a tvarování svalových partií na horníchi dolních končetinách. Lekce je vhodná také pro nastávající maminky.

Přidat se také můžete do facebookové skupiny – Mateřská v pohybu

.

 

Tento záznam byl publikován v Novinky . Uložit odkaz do záložek.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *